馬來西亞蘭卡威度假海島。 大方旅游供圖
承德風景秀麗。 徐堅 攝
恩平山泉灣溫泉。 景區供圖
夏日的陽光熱情似火。如何才能抵抗太陽的炙烤而消暑納涼呢？當然是“清涼游”了。這個夏日，請拿上我們本期《旅游周刊》，到我們介紹的避暑之地消暑納涼，如何？定能給你的夏日帶去清涼的快感。
楊淑萍
國外篇
馬來西亞蘭卡威
推薦理由：
蘭卡威度假海島是馬來西亞最大的一組島嶼，由99個多石灰巖島嶼組成，位于檳榔嶼的北方，地理位置接近泰國，是一座美麗的海島。島上有潔白晶瑩的海灘、古老的傳說、燦爛的文化和刺激的紅樹林探險活動。
此外，在蘭卡威海島上巡游是一種極佳的放松休閑方式，享受著蘭卡威令人嘆為觀止的美麗景色，當船蕩過海島間波光粼粼的水道時，清爽宜人的涼風配搭上太陽溫暖的光線，此時此景讓人非常愜意。在這里，你可以租一條小船，一邊享用雞尾酒一邊欣賞醉人的日落美景。這個夏日，如果與蘭卡威清涼的海水、異國的美食相遇，那肯定會給你留下美好的回憶。
大方旅游推薦：馬來西亞檳城蘭卡威5天豪華游，“清涼價”5599元/人。
泰國清邁
推薦理由：
如果你翻看泰國的地圖，會發現與大象非常神似，曼谷、芭堤雅在象嘴的位置，普吉島在長長的象鼻上，而在高高的象頭位置就是有著“泰北明珠”之稱的“清邁城”。
據了解，清邁坐落在素貼山和賓河之間的平地上，山水相依，綠意盎然。“小城故事多，充滿喜和樂，若是你到小城來，收獲特別多……”聽著鄧麗君優美的歌聲慢慢感受清邁的美，沒有大都市的車水馬龍和繁華喧囂，你可以漫步在古城的大街小巷，六大古寺期待你的探秘，精美絕倫的建筑藝術和清凈的佛教修行氛圍讓你可以靜下心來，做一次心靈瑜伽；渴了，可以品嘗品種繁多、新鮮可口的各式水果，榴蓮、芒果、火龍果、蓮霧等等。
身未動，心已遠。走吧，帶上家人，到泰國清邁呼吸新鮮的空氣，享受悠閑的度假時光。
大方旅游推薦：泰國清邁清萊五天團，“清涼價”3999元/人。
馬來西亞沙巴島
推薦理由：
據了解，馬來西亞沙巴島作為海島度假勝地，這里不僅僅是藍天、大海、沙灘、椰林那么“單線條”的美麗與簡單。你可以乘坐兩個多小時的車程深入熱帶雨林，享受釣蝦的樂趣，尋訪野生長鼻猿的神秘蹤跡。夜幕降臨時，你會看到成千上萬的螢火蟲陪伴航行于寂靜的河道上，它們聚集在樹上，一閃一閃，讓整棵樹變成了華美的圣誕樹。愛浪漫的你還可以在黃昏時乘游船從絲綢港灣五星級私人游艇俱樂部碼頭出海巡航，站在甲板上觀賞夕陽西下海天一線的壯美景致，觀賞沿岸時尚華麗的建筑物，吹著徐徐的海風，聆聽著海水的拍打聲，這樣的一個避暑勝地，你不能錯過。
廣州增城白水寨
推薦理由：
在炎炎夏日里，氣溫火辣辣，但只要進入白水寨后就會讓你覺得置身于大自然純生態的環境，同時，還有游走于自然山水間的愜意。沿著海船木棧道走進綠樹成蔭、水霧彌漫的森林戲水區內，除了與小朋友一起玩“水舞天地”、“堆沙廣場”享受清涼親水外，還可以參與每天13：00在“水澗訓練營”準時開鑼的“獨木橋競速比賽”，盡情體驗水上運動的歡樂與激情。另外，白水寨的瀑布泉，絕對可以讓你享受到原生態的水上清涼樂趣。
陽江東平珍珠灣
推薦理由：
陽江東平珍珠灣位于東平漁港西側，沙灘長2.8公里，被連綿數里蒼翠的木麻王林帶環抱。珍珠灣地勢平緩，海灣內沒有礁石，水天一色，水色清藍，海水清澈無污染，海灣內無礁石，非常適合游泳、沖浪和海水浴。建議市民早些出發前往珍珠灣，趁上午人少的時候盡情暢游，等到下午太陽熾烈、天氣炎熱的時候，就可以去附近的大澳漁家文化村，到全國首個漁家民俗風情館里轉轉，領略一下古漁村的民俗風情。到漁家大排檔上吹著海風吃海鮮，或者可以自己購買剛剛上岸的海鮮讓漁家代工，享受一下地道的東平美食。
新興金水臺太陽島水上樂園
推薦理由：
太陽島水上樂園位于新興縣水臺鎮金水臺溫泉側，占地約30萬平方米，水上樂園以營造湖泊、河流、森林、沙灘為主要賣點，并擁有100多種驚險、刺激的水上游樂項目。最具特色及代表性的是，其擁有全國第一家人造溶洞漂流，有專為大眾設計的“巨獸碗”、“海盜船”、“大型水寨”、“林屋探秘”、“超長高速滑梯”、“人工造浪”、“水上向前沖”、“兒童大型娛樂水寨”、“高空探險”、“空中飛龍”、“巨型皮筏滑梯”等大型水上娛樂設施。這個夏日，不妨來金水臺太陽島水上樂園挑戰這些水上游樂項目，必將給你留下深刻的回憶。
山西五臺山
推薦理由：
說起五臺山，市民基本上會想到寺廟、文殊菩薩。這也難怪，五臺山位居中國四大佛教名山之首，是世界五大佛教圣地之一，“佛名”遠播。可能正因為這樣，五臺山作為避暑勝地，卻鮮為人知了。
很多人都從金庸小說中得知“五臺山清涼寺”之名，而對五臺山有清涼的印象，其實，五臺山的清涼，豈止只是清涼寺！五臺山最低處海拔僅624米，最高處海拔達3061.1米，為華北最高峰，有“華北屋脊”之稱。五臺山氣候寒冷，又被稱作“清涼山”。全年平均氣溫為零下4℃，7-8月最熱，平均氣溫在10℃-20℃之間，夜間最低氣溫為8℃-17℃之間，氣溫適中，早晚還略顯些涼意。在這清涼圣境避暑調養，確實是一件稱心愜意的快事。
