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重陽登高,走起
信息來源: 江門日報 發布日期:2013-10-09

    每年九月初九的重陽節,都是登高望遠的好時節。今年的重陽節是10月13日。九九艷陽,天高氣爽,又值豐收季節,橘紅橙黃,堪稱登高遠眺、舒暢胸懷的大好時光。近日,記者采訪了旅行社以及一些登山愛好者,了解省內外登山好地方,供大家參考。  

  文/江門日報記者 莊英業 實習生 黃潔玲

  圖/江門野協

  A

  旅行社:登山、旅游兩不誤

  10月秋高氣爽,是旅游的最佳時節。大方旅游國內部經理黃劍恒告訴記者,秋季是長者最喜歡出游的季節,特別在國慶長假過后,旅游高峰期一過,氣溫下降,老年人都紛紛出動。每年他們都會在10月份推出一些針對老人家的超值國內游線路,登山賞景兩相宜,特別受老人家歡迎。今年他們特別推出了一些新線路,如“發現新江西——愛上月亮之都明月山3天觀光游”,包括游覽宜春明月山、魅力新城株洲,來回乘坐動車和高鐵,價格僅為1399元/人。另外,還有專門針對重陽節的“重陽千叟養生行——‘綠城’南寧、‘世界長壽之鄉’巴馬汽車4天游”,價格799元/人,咨詢的游客非常多。

  B

  登山愛好者:“山高我為峰”

  記者在江門野外體育探險協會(簡稱“江門野協”)了解到,江門有不少登山愛好者,大家經常聚在一起挑戰高峰。今年重陽節,該協會特別舉辦了“山高我為峰”登山活動,目標是古兜山脈的“獅子頭”。協會領隊四哥告訴記者,“獅子頭”是古兜山的主峰,海拔982米,為廣東沿海最高峰。另外,古兜山位于新會西南端,是新會與臺山的界山。古有文獻記載:“山深壑邃,林木蓊蔚”,“岐峰橫出,嶺奇萬狀”。

  “‘獅子頭’的山頂是一片竹林,海拔約600米處有小瀑布(驢友笑稱為‘獅子瀨尿’),還有流水潺潺的小溪(驢友稱之為‘蓮花坑’)。”四哥告訴記者,重陽節當天,江門野協將組織一次名為“山高我為峰”之勇登獅子頭的活動。從江門市區出發,1.5小時左右可到達目的地,來到金星村金星市場金星橋前幾米靠右側有一條小路,沿著它前行3公里就可見到蓮花坑水力發電站,上“獅子頭"的路就在它旁邊。往返一次山頂大概需7小時。據悉,這條登山線路由于時間比較長,對體力要求比較高,因此更適合青年人、中年人參加。

  C

  大學生:登山也瘋狂

  大學生登山也瘋狂。五邑大學旅游協會會長陳然告訴記者,他們將在10月份舉辦“登山月”活動,計劃于10月13日開始,持續一個月。考慮到學生的上課時間,將視具體情況彈性更改,但活動主要集中在每周周末。

  據了解,五邑大學的同學們在重陽節將登熊婆山。該山位于古兜溫泉綜合度假區內東北側,海拔323米,登頂可一覽崖門青山挾海、東方紅水庫湖水澄碧的壯觀美景。

  “登山下來后既可以選擇泡溫泉,也可以到歡樂水世界玩水,還可以燒烤,一舉多得。整個登山活動要3個小時左右,不會太累,適合大學生,我們聯系和廣州等地一些學校的旅游協會,希望更多地方的大學生都參與其中。”陳然說。

  D

  秋季登高好處多

  記者采訪了解到,秋高氣爽,適合健身。登高是鍛煉身體的有益運動之一。登山者一步步往高處走,能增加肺活量,增強血液循環。另外,親近大自然,呼吸新鮮空氣,能促進和調節人體的生理功能,對一些慢性疾病起到輔助治療的作用。同時,登山者還可以釋放壓力,追求精神的自由與愉悅。

  在采訪中,幾位旅游人士也提醒市民,無論是青年還是老人家,在登山過程中,一定要注意一些小細節,如登山裝備是否帶齊,包括背包、手電筒、登山鞋(或底紋粗深的運動鞋)、登山杖、飲用水、干糧、日常應急藥物等;不常規的登山線路不建議單獨行動,最好由有經驗的領隊帶領;盡量白天出行,夜晚登山危險系數較高;登山前應熟悉線路,不宜前去偏遠山區;半路遇上惡劣天氣應馬上折返,不要勉強攀爬,以免發生意外;登高不宜一味追求速度和高度,應量力而行,緩慢行進;綠色出行,文明出行。不能破壞生態環境,更應自覺將途中制造的垃圾帶下山。

  延伸閱讀

  江門登山好去處

  開平天露山

  推薦理由:天露山北臨新興,南鄰開平,海拔1250米。此山高插云漢,終年翠綠,云霧繚繞。山上怪石遍布,奇景眾多,傳說美麗。

  有人說,3、4月份是天露山登高的好時節,其實金秋時節登天露山也不錯。“秋天的天露山,滿山的山捻子正熟,秋色如畫,更有風情。”登山愛好者四哥說。

  新會圭峰山

  推薦理由:圭峰山一向是江門人重陽登高的熱門地點,每年重陽前后,前來圭峰山登高的人數多達10萬人。

  圭峰山是國家森林公園和國家4A級旅游區,它坐擁青山翠嶺,旅游資源豐厚奇趣,集自然景觀、人文景觀于一體,融高山湖泊森林于一身,旅游環境得天獨厚。去年圭峰山頂的綠護屏景區對外開放,猶如群山環抱之中的世外桃源,為圭峰山重陽登高增添了更多魅力。

  鶴山大雁山

  推薦理由:大雁山位于鶴山沙泙城區北部,旁依廣湛公路和佛開高速公路,近鄰鶴山港,面臨西江,因其山形似大雁展翅直撲西江俯首飲水而得名,2002年評為江門僑鄉新八景——“雁影波光”,景區面積300公頃,主峰海拔310米,它與南海西樵山互稱“姐妹山”,山與水結合,且峰巒起伏,奇石竟秀,山林蔥郁,清溪潺潺,配與廟宇、亭臺、景物萬千。

  新會古兜山

  推薦理由:古兜山雄渾險峻、林壑幽深,巍然屹立在崖門出海口之濱,它綿延數十里,地跨新會臺山兩市,方圓6萬多畝,是一片莽莽的原始森林。據記載,解放以前,古兜山一帶地僻人稀,交通閉塞,是土匪和海盜出沒的地方。解放后,新會人民將古兜山保護起來,開辟成一個天然的林場,在古兜山筑建水庫、水力發電站等,改革開放以后,當地政府因地制宜開發旅游景點,吸引了不少游客前來游玩。記者了解到,古兜山整個山脈有兩處山峰最受登山愛好者的青睞——“獅子頭”山峰和熊婆山山峰,一個是從附近的金星村上去,一個是從古兜溫泉景區里面進去,都是登高望遠好去處。

  廣東登山好去處

  南海西樵山

  推薦理由:佛山南海的西樵山今年榮升為國家5A級旅游景區,景區食宿配套完善,自駕車交通方便,每年都吸引游客前來登高。據悉,西樵山重陽登高已經有1000多年歷史了,飲桂花酒是西樵山重陽登高的傳統習俗之一。每到農歷九月初八夜,珠三角地區的游客就來到西樵山登高、賞桂花、喝桂花酒、吃重陽糕、佩戴茱萸囊等。

  肇慶鼎湖山

  推薦理由:10月13日,肇慶鼎湖山將舉行2013年廣東國際旅游文化節肇慶徒步旅游季啟動儀式,吸引市民通過生態低碳的登高徒步方式,倡導健康綠色生活理念。

  鼎湖山是嶺南四大名山之首,距肇慶城區東北18公里。因地球上北回歸線穿過的地方大都是沙漠或干草原,所以鼎湖山又被中外學者譽為“北回歸線上的綠寶石”,與丹霞山、羅浮山、西樵山合稱為廣東省四大名山。

  惠州南昆山

  推薦理由:惠州龍門縣南昆山屬于國家級的森林公園,位于北回歸線上,森林覆蓋率高達97.94%。景區內重峰疊巒、古樹參天、青竹遍野。這里有24萬畝原始森林,6萬畝連綿竹海,多個溫泉景區依此山而建,非常適合一家人周末自駕來此,登高望遠、聽泉水叮咚、夜泡溫泉入眠。

  (整理 莊英業 黃潔玲)

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